我的电饭锅营养餐

作者： 向日葵pancake

封面图来自微博～ 一个小电饭锅几乎就是我在宿舍饮食的一切 只是想好好记录我用它都做了写什么好吃的 也可以给宿舍党们一些参考～ 营养健康为主哟

用料

• 电饭锅
• 蔬菜（每日必不可少啊）
• 肉蛋类
• 主食类

我的电饭锅营养餐的做法步骤

步骤 1

主食主要是米饭 粥 面食

步骤 2

蔬菜当然是应季蔬菜啦

步骤 3

荤菜有时间买肉就吃肉或者鱼，没时间买菜就吃鸡蛋香肠之类的～方法主要是蒸和煮，特别是电饭锅下面煮饭上面蒸菜

我的电饭锅营养餐的小贴士

尽量每日打卡～

菜谱创建时间：2016-05-13 17:48:07