微波炉杂粮饭

作者： 禾小疯

食堂里米饭的难吃是有目共睹的，很多小伙伴为了吃上可口的米饭往往选择99包邮的迷你电饭煲来煮。但是，如果你像我们一样穷到连电饭煲也买不起，不妨买个十几块的饭盒！利用宿舍楼的微波炉煮米饭！只要10分钟！你就是整个楼层的米饭Queen！ 宿舍就这么点大，手头能用的炊具餐具就这么些，学生党每月生活费就这么点。 怎么在宿舍做饭？怎么用最少的钱做出一顿大餐？怎么花最少的时间做饭然后多睡五分钟？ 锦鲤少女饭铺代表月亮来拯救你啦！ 我们的目标是：省钱！省时！省心！ 能不花钱就不花钱，能少洗一个碗决不多用一双筷子，能5分钟搞定的决不多花1分钟！ 和学妹@Spencer要的是全奖ok 一起在做一个公众号【锦鲤少女饭铺】（我们就是传说中的人工锦鲤你信不信！信不信！搜索： hefengliaoli2015），每周五晚更新1-2道宿舍料理，方便大家利用周末自己动手，好好犒劳自己一下。 不去食堂也能养活自己！ 宿舍党们动动手指关注我们吧！

用料

• 大米 一小把
• 小米 一小把
• 燕麦米 一小把
• 清水 适量

微波炉杂粮饭的做法步骤

步骤 1

淘米，然后提前浸泡至少半小时

步骤 2

淘好的米沥干水分，按照1:1.5-2的比例加水，也就是说水的高度是米的1.5-2倍

步骤 3

保鲜盒盖上盖子，无需扣紧，微波炉高火加热10分钟，中途开盖搅拌一下，让米受热均匀

步骤 4

米饭煮好就开吃啦，我把它做成了饭团，加了肉松和芝士片当内馅~~

微波炉杂粮饭的小贴士

杂粮米比大米难煮一些，记得提前浸泡，让米粒里的淀粉充分吸水，煮出来的会更好吃呢~~ 平时用电饭煲煮饭时不妨也先把米提前浸泡下，蒸完之后再焖几分钟。

菜谱创建时间：2016-05-13 16:49:15