酸辣海鲜豆腐羹

作者： 英含利媛

低脂营养美味，减肥期间也不能亏嘴😁

用料

• 海鲜类
• 内脂豆腐

酸辣海鲜豆腐羹的做法步骤

步骤 1

所需材料☞☞扇贝丁，海参，虾仁，白醋加白胡椒（混合在一起），淀粉水，一个内脂豆腐，白菜丝

步骤 2

清水烧开，放点姜丝

步骤 3

1.姜丝水烧开后放入内脂豆腐（有时间可以切成小块，早上匆忙我是整盒放的，用勺子在锅里搅拌成小块） 2.放入海鲜类，煮熟 3.放入白菜丝 4.放入淀粉水 5.放香菜 6.最后放白胡椒白醋汁 7.出锅食用

步骤 4

营养低脂美味👏👏👏

步骤 5

美味又快手，很适合早餐噢😘

酸辣海鲜豆腐羹的小贴士

1.醋要用白醋，白醋和白胡椒要适量，不够味儿可以吃的时候再加，别放多了 2.可以根据个人喜好添加蛋花和葱末等

菜谱创建时间：2016-05-12 09:11:34