在没油没水的盆里把蛋清分离出来。
用打蛋器打发到粗泡,加10克糖,继续打发。
打发到明显有纹路加10克糖,继续打发。(糖每次放三份一)
打发到停止打发时候纹路不散,加10克糖。继续打发40秒。就完成了。
无论多少蛋白都在这几个时候分三次加糖可以稳固蛋白,不容易消泡!