《随息居饮食谱》补脾胃甘薯粥

作者： 赵理说

甘温。 煎食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。 种类不一,以皮赤、无筋、味纯甘者良。 亦可生吃。 凡渡海者,不论生熟,食少许即安。 切而蒸晒,久藏不坏。

用料

• 甘薯 适量
• 大米 适量
• 水 适量

《随息居饮食谱》补脾胃甘薯粥的做法步骤

步骤 1

甘薯切块

步骤 2

和大米同煮

《随息居饮食谱》补脾胃甘薯粥的小贴士

需要注意的是，甘薯性大补,凡时疫、疟、痢、肿胀、便秘等证,皆忌之。

菜谱创建时间：2016-05-08 23:27:12