奶香紫薯泥

作者： 宝宝辅食微课堂

紫薯富含蛋白质、维生素、碳水化合物、氨基酸和矿物质，营养均衡且全面，所以很多宝宝在辅食第一阶段都会适当添加。更多关注请大家添加我们的微信公众号 宝宝辅食微课堂 我们每天都会更新好吃简单又营养健康的宝宝食谱。

用料

• 紫薯 150克
• 奶粉 30克

奶香紫薯泥的做法步骤

步骤 1

首先准备我们需要用到的食材。

步骤 2

我们先将紫薯切成小块，入锅蒸10分钟。

步骤 3

然后用打蛋器搅拌成泥。

步骤 4

加入冲调好的奶粉，均匀搅拌。

步骤 5

紫薯泥放入裱花袋中。

步骤 6

好吃，简单又好看的紫薯泥就诞生了。

奶香紫薯泥的小贴士

解答妈妈们最关心的问题 { 提供给宝宝的营养 } 紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质，营养均衡、全面，而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。 { 食物的搭配宜与忌 } 宜：紫薯可以和南瓜、山药同食。忌：紫薯虽好，但不可以生吃、多吃，并且给宝宝添加辅食时应遵循从少到多，从稀到稠的原则。

菜谱创建时间：2016-05-04 15:52:32