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元气减肥早餐
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作者:
陌陌冉卓
减肥中早餐是非常重要的,如果担心碳水化合物发胖的话就可以放在早晨,饱饱的吃一顿,一天都有好精神,把碳水化合物放在早晨吃并不会影响减肥计划哦!
用料
虾
100g
牛油果
50g
煮鸡蛋
一个
小面包
一个
元气减肥早餐的做法步骤
步骤 1
虾去皮煮熟100g,牛油果取四分之一大概50g切片放在面包上,鸡蛋煮熟切片。全程无需放盐,因为虾本身有咸味!非常有满足感的一款早餐搭配,面包选用全麦,卡路里控制在300卡,棒棒的!
菜谱创建时间:2016-05-04 10:03:38
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