茅根甘蔗汁

作者： jian-仪-CH

适合男女老小饮用，清润，甘甜……不爱喝白开水的小朋友可以当水，做法简单

用料

• 甘蔗 半条
• 红萝卜 一条
• 茅根 适量（随自己喜欢）
• 冰糖 2大块（随自己甜度添减）
• 马蹄 400克

茅根甘蔗汁的做法步骤

步骤 1

把甘蔗洗净，切手掌长短，红萝卜切块，马蹄，茅根洗净放入大小适中的汤锅，冰糖一起放才能起清润作用

步骤 2

大火煲滚后20分钟，转中小火一个小时后关火，冷热都可以，随自己喜欢

步骤 3

加两颗冰粒也不错哦

茅根甘蔗汁的小贴士

冰糖一起放才起清润作用，不然就变成老人家所说的湿热😏😏

菜谱创建时间：2016-05-02 16:14:18