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红枣雪梨汤的做法

红枣雪梨汤

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宝宝营养辅食
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的290道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧。 昨天有宝妈问我宝宝不太喜欢喝水 可以有些什么汤水来替代吗 其实我个人觉得 宝宝还是多喝白开水的好 像今天这样的汤水,没有额外放糖 有淡淡的梨汁味,红枣的甜味 可以偶尔做来给宝宝喝一下

用料

红枣雪梨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 银耳和百合提前泡至少3个小时。然后把银耳撕成小块儿。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2. 雪梨去皮切小块儿,最好保留梨核儿。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3. 银耳最好可以提前入蒸锅蒸一下。更有利于出胶。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4. 蒸银耳的同时,把南瓜去皮切成小块儿,再准备好百合和梨块儿。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5. 把所有的食材放进小炖锅,加水差不多没过食材2倍的位置。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6. 最好加入切成小块儿的红枣。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7. 炖三四个小时后,就可以给开锅品尝喽。

菜谱创建时间:2016-05-02 11:07:12
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