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土豆去皮切成小块,加入等量水大火煮15分钟,待用

胡萝卜去皮切大块待用

洋葱切梳子刀成小丁待用

大蒜切成蒜泥

鸡翅用盐胡椒料酒腌制待用

黄油面粉,一比一炒成油面酱,待用

将腌制后的鸡翅拍上干粉

铸铁锅中放入橄榄油,黄油,烧至微微冒烟,鸡翅下锅,两面煎上色,滤除多余的油

放入和鸡翅等重的水,放入煮过鹅土豆块,胡萝卜块。盖锅盖大火煮

在煮鸡翅的时候开始制作炒料,用刚刚滤的油烧热,放入洋葱,迷迭香,百里香,炒上色。再加入大蒜炒出香味加入香叶

加入茄糊(番茄沙司),炒出酸味,加入香草糖。加入油咖喱,咖喱粉,炒匀

加入做好的油面酱,炒至如图厚度

将炒好的料全部加入煮鸡翅的锅中,搅拌均匀。煮至冒大泡,改上锅盖,烤箱150度再烤15分钟,开吃咯!

开吃啦
推荐使用铸铁锅,受热均匀,但是使用需小心 香草需要用新鲜的哦! 香草糖是用香草荚和白砂糖腌制一周制成的! 趁热吃哦~














