寝室减肥食谱快手美味炒杏鲍菇片

作者： 奶包的少女

厨房小白一个 微博上看到的食谱今天做了一下好好吃用下厨房记录一下 我是用煎蛋神器做的 杏鲍菇好吃又有营养不长肉减肥好伙伴

用料

• 杏鲍菇 一个
• 葱 一根（随意）
• 蚝油
• 生抽
• 糖
• 黑胡椒
• 蒜瓣

寝室减肥食谱快手美味炒杏鲍菇片的做法步骤

步骤 1

1.杏鲍菇切片厚一点 划十字 2.调汁 蚝油 生抽 糖 比例随意 加水 （我用的是泡香菇的水特别香） 3.油下锅 大蒜炒出香味 把杏鲍菇下锅 等杏鲍菇炒软了炒出汁了 把调好的汁 倒进去 差不多刚好与杏鲍菇齐平 盖上锅闷一会儿 4.收汁 装盘 撒点黑胡椒 切点葱花撒上去 就好啦！

寝室减肥食谱快手美味炒杏鲍菇片的小贴士

我只有一个人吃所以只用了一个杏鲍菇 本来菜谱里有加水淀粉 在闷一会儿以后 我不想放就没有加 调汁比例随意 本来菜谱里有盐但是我觉得蚝油生抽已经味道够了而且我在减肥 就没加了

菜谱创建时间：2016-04-29 12:45:51