水果沙拉

作者： 宝宝辅食达人

天气越来越热了，来份清凉的甜品，解暑又解馋，宝宝一定开心。今天就分享一款时下非常流行的水果捞的制作方法。自己在家做实惠又放心，不用担心吃到添加剂，水果种类也更加丰富。

用料

• 火龙果 如下图

水果沙拉的做法步骤

步骤 1

食材原料：火龙果、橙子、香蕉、草莓、猕猴桃、椰浆200克、淡奶100克、清水80克、冰糖10克。

步骤 2

锅中倒入清水，放入冰糖，小火熬化冰糖，晾凉备用。

步骤 3

将所有水果切成大小一致的小块。

步骤 4

将椰浆、淡奶倒入晾凉的冰糖水中，搅拌混合均匀。

步骤 5

倒入切好的水果

步骤 6

拌匀

水果沙拉的小贴士

❶ 淡奶，是由高质量的新鲜牛奶浓缩制成，经过蒸馏水份比鲜牛奶少一半，口感比牛奶更加爽滑细腻。如果没有也可以用牛奶代替，就不需要加水了，可以加热牛奶融化冰糖晾凉再使用。 ❷ 水果捞里的水果可以根据个人喜好，随意搭配。 ❸宝宝吃完后剩下的水果捞放进冰箱冷藏30分钟，风味更佳，爸爸妈妈就可以开始享用啦。

菜谱创建时间：2016-04-28 21:50:35