菠菜切段,葱切成小段,蒜切末。锅内加上适量油,把鸡蛋炒熟盛入盘中,备用。锅内加油,油热后放入葱花爆香,倒入菠菜段,翻炒断生后,放入炒好的鸡蛋,翻炒几下,放入盐,鸡精,虾皮和蒜末既成。
菠菜不用炒的太过,很烂了口感不好,只要菜叶变软就可以了。