凉拌马尾藻

作者： 牛奶1206

日常饮食习惯容易导致身体偏酸性 适量的加入碱性食物海藻 能有效平体内酸碱环境 非常健康 凉拌的清爽口味也更适合即将到来的夏天~

用料

• 马尾藻 适量
• 老干妈鸡肉酱 适量
• 食醋 适量
• 酱油 适量
• 白胡椒粉 适量
• 白芝麻 适量

凉拌马尾藻的做法步骤

步骤 1

将提前泡好的马尾藻捞出来沥干水

步骤 2

把开水倒入盛有马尾藻的容器 水量以能够淹没住马尾藻为准

步骤 3

海藻都比较鲜嫩 浸泡两三分钟就好 时间越久海藻越烂

步骤 4

将马尾藻捞出沥干水分 放凉后就可以按个人口味添加调味品 最后撒上芝麻即可

凉拌马尾藻的小贴士

感觉各类凉菜的做法都大同小异 除去食物本身的味道大多依靠调味品增加风味 爱吃辣的多加辣 爱吃酸则多加醋 另外我做凉菜从来不放盐的 觉得已经足够

菜谱创建时间：2016-04-26 16:03:09