【在美味中减脂增肌】无花果核桃山羊干酪藜麦沙拉

作者： CC-Blanc

无花果+核桃+山羊干酪 根本不用再加过多的解释了好嘛 以此沙拉致敬夫人的卷 默默想念一下夫人！

用料

• 无花果干
• 核桃
• 山羊干酪
• 藜麦
• 羽衣甘蓝
• 橄榄油
• 红酒
• 意大利混合香料 可选

【在美味中减脂增肌】无花果核桃山羊干酪藜麦沙拉的做法步骤

步骤 1

无花果干切块浸红酒 不用完全没过 可以放冰箱过夜 急的话放微波炉打30秒

步骤 2

藜麦煮熟备用 羽衣甘蓝切碎 山羊干酪弄成小块 核桃切碎

步骤 3

所以材料放到大盆里加橄榄油拌匀 无花果干连同红酒一起倒进去拌

【在美味中减脂增肌】无花果核桃山羊干酪藜麦沙拉的小贴士

干酪如果放得比较少可以稍微再加点盐 无花果干不用太多 不然太甜了

菜谱创建时间：2016-04-26 14:56:45