核桃花生葡萄干健康杂粮早餐燕麦

作者： Baby包

健康又有营养，而且还方便，早上急急忙忙要上班也不用担心不能吃早餐！

用料

• 核桃
• 花生
• 麦片
• 葡萄干
• 蜜糖
• 红糖粉
• 食用油

核桃花生葡萄干健康杂粮早餐燕麦的做法步骤

步骤 1

把喜欢吃的干果，全部放到一个大碗里，搅拌均匀

步骤 2

把蜂蜜，红糖粉逐渐倒入已经搅拌均匀的食材中，搅拌好，尽量让每一颗都沾上蜂蜜，中意吃甜的可以加多一点，如果不怎么喜欢，可以加到每一粒都有一点沾糖……然后加点油！

步骤 3

烤箱预热190度，烤盘铺上吸油纸，然后把搅拌好的食材平均铺到吸油纸上……放置烤箱中间层，上下加热，20-25分钟，具体看烤箱功率

步骤 4

烤到金黄色就可以了……拿出来要马上弄散，尽快冷却，这样可以让食物保持脆！

菜谱创建时间：2016-04-25 10:38:21