红白养颜锅【山姆厨房】

作者： MsMiao

全是清新爽口的小伙伴，放在一起炖出个貌美的姑娘。

用料

• 番茄 1个
• 薏米 一小把
• 莲子 一小把
• 牛奶 一杯
• 盐 一小撮
• 白玉菇 一小把
• 蟹味菇 一小把
• 高汤 一小杯
• 水 适量
• 芦笋 一小把

红白养颜锅【山姆厨房】的做法步骤

步骤 1

取番茄一个，我用的是山姆厨房的粉茄~

步骤 2

将薏米和莲子洗净，提前用清水浸泡

步骤 3

将浸泡好的薏米和莲子入锅炖煮大约半小时至软，根据实际情况可以适当延长时间，有高汤的话最好使用高汤

步骤 4

将白玉菇、蟹味菇、芦笋洗摘干净

步骤 5

将番茄和菌菇放入锅中加热至沸腾，转小火炖煮

步骤 6

加入一小杯牛奶

步骤 7

加盐调味，最后放入一把芦笋，煮沸后即可关火。我用的芦笋比较细，锅的保温也比较好，所以是关火直接用余温焖熟的。

红白养颜锅【山姆厨房】的小贴士

1.没有白玉菇、蟹味菇就用其他菌菇代替好了； 2.芦笋是随手加的，所以不要问说是不是应该叫红白绿养颜锅，反正取菜名是个艺术活=。-

菜谱创建时间：2016-04-23 20:42:19