1、和面用温水(可以用凉白开水兑),酵母和强化剂每次用一袋的1/4,放到水里调匀。 2、一边倒水,一边揉面,把盆底的面揉进去,翻过来。如果感觉面硬,在面上按几个眼,在面的表面加点水(少量)。 3、发面:放在电热毯里面发2小时。如果面没开,要再多发一个小时。 4、揣面:面板上放面粉,顺时针揣面100下。 5、揣完揉成长条,用刀切块。每个小块揉70下,再团成圆(圆柱形,要团的高一点)。 6、均匀放在面板上,上面盖上布,放在屋里有阳光的地方,醒半小时(天气热时,时间可减少,是否醒好,主要看馒头有没有变大,变轻。) 7、蒸馒头:一盘放五个,开锅后原火再蒸15分钟。关火,闷15分钟,开盖,把盖上水蒸气倒掉,再闷15分钟。起锅! 8、把馒头晾凉,装袋放0度以下冷冻。 9、加热时,提前一个小时拿出来放一下。
和面和揉面时,都要一个方向。