大鱿鱼洗净
切成这样的花条条
锅里下油
油烧好后,等温度下来些,放入大葱,大蒜,姜片,花椒爆炒至香
下入鱿鱼条翻炒,小抄几十秒
下入莴笋、红萝卜,香菇、火腿,翻炒小会
差不多,加入少许清水开后关小火,煮至莴笋软下来
加入盐,勾芡,起锅
炒鱿鱼,蒜一定要多,大葱也可以多,火腿和香菇都很早就放进去是因为可以把他们的鲜香味煮进菜里,使菜更鲜香