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番茄泡菜龙利鱼汤的做法

番茄泡菜龙利鱼汤

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超级玛丽和超级马里奥
爱吃鱼,也爱吃泡菜,所以…就有这个下饭菜啦~

用料

番茄泡菜龙利鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材集体照

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼切块,放少许盐,胡椒粉,料酒抓匀,腌制10分钟左右。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄经过开水烫掉皮之后,切成小块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切成葱花,最后用。姜和蒜切片。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌好的龙利鱼下沸水里焯一下,鱼从透明变成奶白色就可以。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放油,跟平时炒菜的量相当吧。放姜和蒜爆出香味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入番茄,炒出“沙”来!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入番茄酱

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入泡菜

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一大勺辣酱

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入小半勺盐(不用一下子就加足量的盐,后面还可以找回来)

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一小勺糖

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许酱油

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加开水没过之前的食材,如果后面要泡饭,可以再多加一点。开大火,把汤做开。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加豆腐

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加主角:龙利鱼

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖一会儿,其他食材基本入味了,再下金针菇,see you tomorrow~~

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前放入葱花

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢香菜的,也可以放一些

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆饭啦~~

菜谱创建时间:2016-04-22 02:14:50
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