003 薏米南瓜粥

作者： 哈工大的小青年

用料

• 南瓜 200g
• 薏米 50g
• 大米 50g
• 银耳 3朵
• 枸杞 20颗
• 蜂蜜 随意

003 薏米南瓜粥的做法步骤

步骤 1

1、将南瓜去皮后切成小丁备用。将大米和薏米洗净备用。将银耳用冷水浸泡20分钟，充分泡软备用。将枸杞用清水冲净备用。

步骤 2

2、在锅中倒人清水，用大火加热，待水开后加入大米和薏米，转成小火煮30分钟。

步骤 3

3、放人南瓜丁和撕成小块的银耳，保持小火继续煮15分钟，最后放人枸杞再煮5分钟即可。

菜谱创建时间：2016-04-21 23:55:42