电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼！不要太简单

作者： LLINYYIN

超级简单，三分钟

用料

• 鸡蛋 1只
• 纯燕麦 30g
• 椒盐 一点点
• 橄榄油 一丢丢

电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼！不要太简单的做法步骤

步骤 1

打个鸡蛋，打散

步骤 2

加入燕麦，慢慢加，不要加太多，稀状就可以了

步骤 3

上面混好了后，加点椒盐粉，一点点就够，搅拌

步骤 4

电饭煲滴一滴橄榄油，涂开，噢，不滴也没关系，但是会有沾锅

步骤 5

把燕麦鸡蛋椒盐混合那碗倒到电饭煲里面，用勺子按平，薄薄一层就行

步骤 6

我用的是傻瓜电饭煲，按米饭，然后过两分钟左右会弹到保温，然后你打开电饭煲，翻个面，保温一分钟，ok了，拿出来吃吧，超级吃饱

电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼！不要太简单的小贴士

燕麦真的不要加太多，一个鸡蛋一两勺就够了

菜谱创建时间：2016-04-21 12:15:50