养生粥:西红柿切丁,芥菜切碎,鸡腿肉切丝放胡椒粉、生抽、料酒、淀粉、香油腌制一下,白粥煮好,
锅里放少许橄榄油,把芥蓝菜和西红柿丁、鸡丝稍微煸炒一下关火,装入煲里,混合白粥,再次煮开,加入调味料香油、白胡椒粉、盐,即可关火享用!