又木红枣黑糖养生粥

作者： 傅啟玲

又木黑糖红枣粥健脾养胃，补血养颜。适合男女老少哦。。。还有又木黑糖红枣姜茶更美味方便，适合上班白领族哦，方便简单，又养生，还能解决女性痛经等众多大问题呢。。详情咨询371909602

用料

• 大米 100克
• 红枣 若干
• 又木黑糖 25克

又木红枣黑糖养生粥的做法步骤

步骤 1

把黑糖，红枣若干放着备用，电饭锅里放好适当的米喝水。

步骤 2

可以先用稍许开水先把黑糖融化，然后再把这些材料一起放入锅中。开始煮啦

步骤 3

营养美味的的养生粥出锅啦，。

又木红枣黑糖养生粥的小贴士

1、煮粥时食材与水的比例一般为1：5， 具体还是按个人口味，喜欢稀一些的可以多加一些水。 2、煮粥前将大米用冷水浸泡半小时，可以让米粒膨胀开，熬起粥来节省时间。另外，搅动时顺着一个方向搅，熬出的粥的口感好。 3、转小火后约10分钟时点可以入少许油，这样煮好的粥不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑，也可以防止煮粥溢锅。 4、为了防止溢锅，可以用筷子隔开锅与锅盖，虚掩锅盖。 5、粥的粘稠程度可根据自己喜好控制煮粥时间，甜度也可根据自己口味适当加入冰糖量，此粥因为内有红枣、桂圆等含甜度的食材，不加糖量也一样香甜可口。 想交朋友的加371909602

菜谱创建时间：2016-04-20 14:55:59