南瓜坚果布朗尼 无油代糖

作者： 松鼠菜菜籽吗

做出来的麦芬比较湿，最多370大卡

用料

• 南瓜泥 135g
• 鸡蛋 1只
• 脱脂奶粉 10g
• 全麦粉 25g
• 泡打粉 2g
• 坚果红枣葡萄干等 25g
• pb2低脂花生粉 8g
• 水 适量
• 木糖醇 10g可减少，比较甜了
• 小麦胚芽 1勺，可不要

南瓜坚果布朗尼 无油代糖的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟捣成泥

步骤 2

鸡蛋打散，放入木糖醇，加一点水，倒入南瓜泥，拌均匀

步骤 3

坚果葡萄干红枣切碎，倒入南瓜糊中

步骤 4

各种粉拌均匀，过筛加入糊中，拌均匀，若太干，再加一点水。

步骤 5

放人硅胶麦芬模，180度25分钟

菜谱创建时间：2016-04-19 09:23:49