虾仁炒蛋

作者： 空中之城

其实这道菜非常简单，不过简单归简单，但是营养非常丰富，高蛋白，关键是还好吃。我这个配方，一家三口绝对够了。

用料

• 虾仁 250g
• 鸡蛋 4个
• 食盐 少量
• 淀粉 少量
• 黄酒 少量
• 姜末 少量
• 葱花 少量

虾仁炒蛋的做法步骤

步骤 1

虾仁用食盐抓一遍，洗净，用牙签挑去筋，入黄酒，姜末混合除腥。

步骤 2

四个鸡蛋打匀倒入虾仁的盆子，淀粉加少许水，混合后加入蛋液(淀粉这一步省略也可以，主要为了鸡蛋好看和嫩滑)，加入葱花食盐调味。

步骤 3

不粘锅大火，倒入少许食用油，加热好锅子后倒入蛋液，底部冻结后翻炒，直至全部炒熟，因为虾仁是生的，所以多炒一点时间。 当然，如果想鸡蛋嫩一点，可以先把虾仁煮一下，就可以缩短炒蛋的时间了。

菜谱创建时间：2016-04-13 23:57:41