桑葚奶昔

作者： 一只呆叶子

在我最喜欢的春末夏初，好多水果都上市啦！今天买到了桑葚～桑葚是防癌抗癌，健胃助消化，补血美容的佳品哦！看它颜色那么紫就知道是好东西了！ 最近迷上了做奶昔，把桑葚也打一打吧～

用料

• 桑葚 150g
• 牛奶 一袋
• 蜂蜜 一勺

桑葚奶昔的做法步骤

步骤 1

桑葚洗净，摘去蒂，放入料理机，加入牛奶和蜂蜜，开启搅拌键，三十秒OK！

步骤 2

看着像黑米糊(›´ω`‹ )，喝起来很清新的味道～

桑葚奶昔的小贴士

桑葚的比例可以依自己喜好，我这个放桑葚放的多，所以颜色紫的厉害，大家随意啦。

菜谱创建时间：2016-04-13 11:28:50