鸡腿抹盐,腌20分钟。凉水入锅,放入腌好的鸡腿,姜片。大火煮开5分钟后,关火,盖盖焖30分钟。
用备好的冰块浸泡鸡腿肉。鸡肉撕成条状。青椒切丝儿,沸水烫至五成熟,一并浸入冰水冷却。
冷却过的鸡丝和青椒,淋上香油,芝麻,新鲜薄荷叶,盐少许。薄荷取半把入油锅翻炒,挑出炸过的薄荷叶,将剩余的热薄荷油淋在鸡丝上,剩余的薄荷叶配以柠檬片,用以点缀。
鸡肉焖熟之后,立刻浸泡冰水,是令肉质脆爽的秘诀。