1,处理排骨,我是让卖排骨的小哥帮我剁小块,回来和姜片一起丢几块放冷水锅里,等煮变色捞出,如果有快炖功能或者用电饭煲的话等水沸腾差不多了。(或者提前一夜浸泡,中途换几次水,反正为了去除血水)
2,原先过排骨的水当然不要了,陶瓷盅里放好排骨,玉米,杂粮(红豆、绿豆、薏米、莲子、百合等,0.6L一盅的话大概总量上图瓷勺两三勺的样子),姜片,一两颗冰糖。
3,慢慢炖吧,大概三小时,最后加盐调味。
用的小炖锅,0.6l一盅,文火慢炖,功率低适合大学宿舍。