鸡肝冷水洗净,去掉白色的筋和里面的粗粗的血管,切块备用(不要切太小)
葱分葱头和葱叶分别切段,葱头部分拍开或者用刀背剁一下,但别剁碎(出汁) 一半姜切薄片,一半也拍扁(我是切块后拍扁的) 蒜头就剥出来洗净就好
在准备葱姜蒜的时候就烧一锅水,什么都别加,就是水。
把拍扁的姜和葱头放进烧开的水,用个漏网把鸡肝放进去汆烫,等鸡肝变粉粉的红就捞起来沥干,这时候鸡肝大概3分熟的样子。
另起锅,下少许油(一般的炒菜油),把姜片,葱段,蒜头放下去煸香,大概3分钟,尤其是姜的香味要出来才行。 倒入米酒,蚝油,再加一点水。 放入汆烫过的鸡肝。
加一点点糖,稍微烧入味(不用收干汁)倒入麻油稍搅拌 关火出锅
洗鸡肝一定要用冷水 用加了葱头和姜块的水来汆烫很重要的去腥步骤,不可省略 麻油一定要最后快起锅的时候加