懒人营养早餐

作者： 数控加工阀门配件

简单又营养的早餐，开启美好的一天

用料

• 燕麦 少许
• 薏仁米 少许
• 红豆 少许
• 红枣 两三个
• 香蕉 一根
• 葡萄干 少许
• 牛奶 一瓶

懒人营养早餐的做法步骤

步骤 1

懒人的做法必定是一步到位，头天晚上先准备好，将燕麦红豆薏仁米红枣洗净放入炖锅（量多少视个人而定）水没过材料再多一点，再预约时间，第一步完成

步骤 2

第二天早上起来，将牛奶放微波炉加热再倒入烧好的燕麦红豆薏仁米粥里，加糖搅拌，再将香蕉切片放入，撒上少许葡萄干简单又营养的早餐就完成了

懒人营养早餐的小贴士

材料可根据个人喜好添加或减少

菜谱创建时间：2016-04-06 09:23:15