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我的四月减肥餐
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作者:
海龙女
三月不减肥,四月徒伤悲!我四月开始减肥晚不晚?写这个菜谱,想让自己坚持下去……
用料
鸡蛋
红肉
鱼类
奶类
新鲜蔬菜
新鲜水果
排毒花茶
淀粉类
我的四月减肥餐的做法步骤
步骤 1
第一天早餐:苹果西红柿沙拉+纯牛奶。
步骤 2
第一天午餐:杂粮蛋炒饭一碗+清炒苦瓜半个+桑葚子酸奶。
步骤 3
第一天晚餐:白菜炖粉丝,加入些小虾皮增加鲜味。
菜谱创建时间:2016-04-02 13:03:06
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