一个菠萝切去三分之一,然后用水果刀沿着皮划一圈。别把菠萝的外皮划破。
取出菠萝果肉。取出的菠萝果肉切成丁备用。
准备好菠萝丁,胡萝卜丁、豌豆和火腿丁。
锅底少许植物油爆香姜末然后倒入蔬菜和菠萝丁翻炒片刻。
加入熟米饭和1勺盐翻炒2分钟。做炒饭的大米饭要不硬不软炒饭口感才会更好呢。
将炒好的饭在装入菠萝里就可以开吃啦!
关注公众号【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在85斤左右,所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!