把醇享或其他品牌高浓度的酸奶放进冰箱,冷冻8个小时
把准备好的水果切成喜欢的样子备用
这里忘记拍照片了,随便放一张吧,哈哈,先把冷冻过后的酸奶倒进杯子里,然后依次吧水果放进去。
在倒入剩余的酸奶,调整形状,因为没有彩虹糖了否则放点彩虹糖就更漂亮了哦(⊙o⊙)哦
不减肥得情况下可以添加果仁,彩虹糖之类的东西,回更好吃哦,当然这是减肥版的,所以没放,哈哈