红豆莲子茯苓汤

作者： 三寸食光

听说红豆莲子茯苓汤可以消水肿，可以当主食，这么好的东西可不能私藏啊😋😋😋，已经在幻想排除废水之后美哒哒的自己了呢😃😃

用料

• 红豆 一碗
• 莲子 三分之二碗
• 茯苓 三分之一碗
• 爱 满满的

红豆莲子茯苓汤的做法步骤

步骤 1

红豆和茯苓需要洗干净后泡两个小时，莲子不需要提前泡水，洗干净备用就好啦

步骤 2

把红豆莲子茯苓一股脑放进隔水炖锅里面，水和材料的比例大概3:1

步骤 3

定时三个小时，等待～～～

步骤 4

开锅！香气扑鼻而来呢。喜爱吃甜味的你记得多加点汤再吃喔😋😋

红豆莲子茯苓汤的小贴士

一天吃一碗，可不能贪吃喔

菜谱创建时间：2016-03-27 22:57:02