酸奶牛油果酱沙拉

作者： 雪过天好晴

减肥中

用料

• 牛油果 1只
• 酸奶 200g
• 苹果 1个
• 水果玉米 适量
• 黄瓜 2个
• 小番茄 适量

酸奶牛油果酱沙拉的做法步骤

步骤 1

将牛油果去皮去核，放入料理机，倒入酸奶，开动料理机打成糊状。当然如果没有料理机，你可以用勺子将牛油果压成泥，再倒入酸奶混合均匀。

步骤 2

将苹果，黄瓜切丁，小番茄对半切，水果玉米煮熟后将玉米粒取下，放入一个大容器中。

步骤 3

倒入酸奶牛油果酱，搅拌均匀即可。

酸奶牛油果酱沙拉的小贴士

水果蔬菜可以根据自己的喜好进行更换

菜谱创建时间：2016-03-27 14:41:55