美颜润肺糖水

作者： 陈紫琪

马蹄一直是我的最爱，脆脆的，微甜！在外面吃的马蹄糖水都是切的马蹄片，吃不过瘾！今天就动手做一个美颜润肺糖水！

用料

• 马蹄 10个
• 新鲜百合（干的也行） 4个
• 红枣 6个
• 桂圆肉 12个
• 冰糖 适量

美颜润肺糖水的做法步骤

步骤 1

先把马蹄削皮，洗净！

步骤 2

把马蹄切片，或者块状（自己喜欢）

步骤 3

新鲜百合一片一片摘下，洗净！

步骤 4

红枣用剪刀剪开，去核！

步骤 5

桂圆肉剥皮，去核！

步骤 6

所有材料准备好了，放锅里！记得哦，新鲜百合就后面放，干百合就和全部材料一起放进锅，要不煮到马蹄出味的时候，新鲜百合全烂了！

步骤 7

中火煮20分钟后，小火煮10分钟、放糖、糖融化就可以了，夏天放冰箱冷藏解暑最佳品哦！天冷，趁热开动吧！好清甜呢！

美颜润肺糖水的小贴士

1:个人认为干百合比新鲜百合好吃，不过泡起来就要时间！记得新鲜百合后面放哦！ 2:桂圆肉建议用带壳的这种，比较原汁原味！

菜谱创建时间：2016-03-26 00:32:25