把鸡蛋倒入碗里搅拌,热锅划散,七八分熟就好,一会还要回锅。
鸡蛋炒好出锅后。热锅倒油,放入大葱炝锅,依次倒入蒜台小丁,胡萝卜小丁。翻炒两分钟,倒入火腿小丁,再倒入鸡蛋翻炒一会。
最后将米饭倒入锅里,用铲子压散开,翻炒均匀,倒入适量盐,海天蚝油。出锅。个人觉得放蚝油比味精鸡精要鲜,而且孩子吃的话也健康。