杨桃的吃法

作者： 端一

药理药效 阳桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。另外，阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

用料

• 杨桃
• 盐水

杨桃的吃法的做法步骤

步骤 1

将杨桃洗净，把五个棱角边切掉，切成几片，泡入加盐的纯净水中几分钟，然后就可以吃了，也可以装入盘。去边可以去涩，盐水浸泡过可以消毒降火！

步骤 2

果盘端上可以吃了！

菜谱创建时间：2016-03-24 18:51:08