五指毛桃排骨汤

作者： 罗小瓜

五指毛桃-健脾补肺，行血利湿。 蜜枣-润肺化痰，养肝健脾。 黄豆-健脾健肾，养心安宁。 雪耳-养阴润肺。 南杏-补肺，润燥热。 北杏-有利呼吸道健康，润肠通便。 龙利菜-清热润肺，化痰止咳，

用料

• 五指毛桃
• 蜜枣
• 黄豆
• 雪耳
• 南杏
• 北杏
• 龙利菜

五指毛桃排骨汤的做法步骤

步骤 1

将材料浸洗约30分钟。

步骤 2

（排骨去血水）煮一锅沸水，加入生姜两片，料酒少许，排骨放入煮一分钟捞起备用。

步骤 3

将所有材料放入炖盅，加入开水，隔水炖2小时，之后加入盐调味即可。（也可以不用炖盅，直接入锅煮开后文火煲2小时即可）

五指毛桃排骨汤的小贴士

步骤一的图片是两个炖盅的份量，2人用！ 此款汤含有大豆及木本坚果，如对这些食物过敏请避免进食。

菜谱创建时间：2016-03-22 21:17:11