首先皂角米泡15个小时
桃胶泡15个小时,泡到中间无硬心为止
把雪梨切丁
加适量水尽量多放,因为甜品其实是一汤为主
炖半个小时起锅,大火烧开,小火慢炖,可加入冰糖调味
本品适合嗓子不舒服,天气干燥,或者平时保健所用,特别加入雪梨,有润嗓作用 还有最重要一点,孕妇不要食用