苜蓿摘掉粗杆、黄叶,洗干净后,控干水分。
拌入碱面揉搓苜蓿。
倒入适量面粉搅拌均匀。
拌好放入笼屉。
上汽蒸20分钟。
碗中放葱花、蒜泥、辣椒面、盐、鸡精,热油泼如。
还正好的苜蓿麦饭拌匀即可。
野菜一定要摘干净,用清水再泡上一会~