猪肉切块水里焯一下
取出猪肉水分沥干,锅里下油放冰糖准备炒糖色
放入猪肉炒糖色,同时另起一砂锅加热水
五花肉炒好煸油后放入砂锅中,把茴香,生姜,大蒜,料酒,酱油也放入砂锅里,加盖开始炖
中火炖20分钟后,加入少量冰糖,再加入煎过的素鸡和烤麸,再炖20分钟
出锅前撒一把葱花