羊肋排洗干净用厨房纸吸干水份后撒上盐和黑胡椒腌10分钟左右
烤箱预热200度,锅里放一点点油把羊肋排煎到两面金黄
均匀加入2大勺隐汁
均匀加入2大勺生抽
在羊肋排上均匀抹上粗粒芥末酱
加入250毫升水大约到羊肋排一半高度,上面撒上切丝的薄荷叶
入烤箱中层200度一个半小时
羊肋排鲜的眉毛都要掉了