胡萝卜洗净,去皮切丝。平底锅内下油,蒜子爆出香味,放入胡萝卜丝煸炒,加入米饭,一勺糖和适量盐,翻炒出锅。
接下来锅内下油摊蛋皮,呃,忘了拍照了…我用平底锅摊,很容易,拿着把手一边转动,漂亮的蛋皮就出来了。
把饭放在蛋皮一侧,锅铲辅助翻个个儿,煎一煎就可以出锅了。在蛋包饭上撒上黑芝麻和番茄酱,超级有感觉~
开动啦!
1.摊蛋皮的时候用中火就可以了,我用手捏了一点盐撒在鸡蛋上调味 2.可以自己加其他食材哈,玉米肉粒蘑菇都可以