红枣桂圆红糖鸡蛋

作者： 喝茶去67

这是我孩子病后一个中医给开的食疗方子，孩子有点贫血，病后营养不良。坚持吃了一个冬天，现在小脸红扑扑的。我也是经常吃，感觉睡眠很好。

用料

• 土鸡蛋 4只
• 土红糖 2～3块
• 有机红枣 7颗
• 桂圆（柴火烘干的那种） 5颗
• 水 适量

红枣桂圆红糖鸡蛋的做法步骤

步骤 1

食材备好洗净，尽量选择有机或原生态的食材

步骤 2

红枣剪开

步骤 3

食材入锅加水

步骤 4

鸡蛋洗干净，我是用茶籽粉搓的^_^

步骤 5

开火煮七八分钟，鸡蛋熟后剥皮，再放入锅中煮

步骤 6

再煮10分钟左右，就可以啦，香甜的，有糖水，蛋黄吃起来不噎人^_^也可以煮久些，鸡蛋的颜色会更深。

步骤 7

趁热吃，吃完暖暖的^_^

红枣桂圆红糖鸡蛋的小贴士

用砂锅煮的话，水可以放多一些，煮好后，水会少好多呢！

菜谱创建时间：2016-03-13 12:47:26