牛排室温解冻洗净
用刀背拍松,抹上盐和黑胡椒腌制1小时,烤箱开始180度预热
铺锡纸,不用刷油,牛排放进去,上下火中层180度4分钟,翻面再烤1分钟,5分熟的样子
我热爱着5分熟的牛排,根据牛排厚度和口味偏好加时间即可,烤完取出后静置5分钟,等牛排收汁。