糯耳莲子雪梨羹

作者： 宋丹-花琪儿

养颜祛火，替代零食😄

用料

• 糯耳 1/4只
• 莲子 20g
• 雪梨 1个
• 枸杞 2颗
• 黄冰糖 15g

糯耳莲子雪梨羹的做法步骤

步骤 1

糯耳用温水泡发1.5小时，2人用量为1/4个糯耳。

步骤 2

泡发后的糯耳去蒂撕成小片，同莲子一起放入炖锅，加入5倍的清水，大火炖沸腾后，加入切丁的雪梨一起小火炖40分钟。

步骤 3

离关火还有20分钟时，加入黄冰糖。

菜谱创建时间：2016-03-10 23:05:14