炒板栗

作者： 淡因简食likely

板栗🌰是很好的养肾气补气食品，空气炸锅炒板栗已成为日常零食，美味立等可取，香甜软糯，细细咀嚼，回味无穷…

用料

• 板栗 适量

炒板栗的做法步骤

步骤 1

刀切板栗，尽量破皮不要破肉；（一定要切皮否则加热会爆炸💥，肉破了容易干，要多切掌握力度）

步骤 2

板栗🌰表面轻轻涂一层食用油，特别是在切口的地方要多涂点，防烘烤时过干；

步骤 3

中间将锅拖出观察板栗🌰，板栗大小决定时间，最后几分钟要特别注意观察避免过火；

步骤 4

根据食量将板栗🌰摆放在炸锅底，不用预热，直接190度烘烤；

步骤 5

15-20分钟出炉。

炒板栗的小贴士

板栗要切个小口，防烘烤时爆炸💥。

菜谱创建时间：2016-03-10 16:41:08