鸡胸肉牛油果沙拉

作者： sugarblacktea

牛油果热量高，减肥期间也不敢多吃，但是运动完吃是极好的，丰富的蛋白质和钾可以修复肌肉，再配个鸡胸，一下午都不会饿

用料

• 牛油果 1只
• 烤鸡胸 200g
• 生菜 3片
• 甜玉米粒 适量
• 青豆 适量
• 黑胡椒 适量

鸡胸肉牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸腌制隔夜，烤熟，切小块状

步骤 2

处理牛油果，切片

步骤 3

把材料放在一起，撒一些黑胡椒，就完成啦～我还煮了一杯咖啡

鸡胸肉牛油果沙拉的小贴士

因为鸡胸提前腌制过本来就有味，又是比较成熟的牛油果，所以撒一点黑胡椒就很有味道了

菜谱创建时间：2016-03-09 22:33:52